Tasapainoa ja suorituskykyä ravinnon voimalla.
Helsinki Huolto Nutritio tarjoaa yksilöllistä ja asiantuntevaa ravitsemusneuvontaa Helsingin Kalliossa sekä verkossa. Emme usko pikakuureihin, vaan rakennamme kestäviä muutoksia, jotka tukevat terveyttäsi ja arkeasi.
Miten voimme auttaa?
Painonhallinta ja pysyvä muutos
Yksilöllinen ravinto-ohjelma, joka on suunniteltu vastaamaan elämäntilannettasi. Keskitymme aineenvaihdunnan optimointiin ja kylläisyyden hallintaan ilman nälän tunnetta.
Lue lisää →Urheiluravitsemus
Maksimoi suorituskykysi ja palaudu nopeammin. Analysoimme energiantarpeesi harjoituskauden mukaan ja optimoimme nesteytyksen sekä lisäravinteet.
Lue lisää →Ruoansulatus ja vatsan hyvinvointi
Erityisruokavaliot (kuten FODMAP) ja apua ärtyvän suolen oireyhtymään (IBS). Autamme sinua löytämään ruoka-aineet, jotka vahvistavat terveyttäsi.
Lue lisää →
Evidenssiin perustuva lähestymistapa
Helsinki Huolto Nutritio ei seuraa trendejä, vaan nojaamme viimeisimpään ravitsemustieteelliseen tutkimukseen. Jokainen suunnitelmamme on 100 % yksilöllinen: otamme huomioon geneettiset tekijät, elintavat, mieltymykset ja mahdolliset sairaudet.
Aloita matkasi tänään
Varaa 20 minuutin maksuton kartoituspuhelu tai suora 60 minuutin etäkonsultaatio. Autamme sinua valitsemaan oikean palvelun.
Hämeentie 45, Helsinki
+358 9 5236781
Ma-Pe 08-18
Tapaa meidät Kalliossa
Toimipiste
Hämeentie 45, 00550 Helsinki
Sisäänkäynti katutasosta, esteetön pääsy.
Kulkuyhteydet
Raitiovaunulinjat 6, 7 ja 8 pysähtyvät aivan oven eteen. Metroyhteys Sörnäisistä on vain 5 minuutin kävelymatkan päässä.
Aukioloajat
- Maanantai - Perjantai 08:00 - 18:00
- Lauantai 10:00 - 14:00
- Sunnuntai Suljettu